Dienstag - Athletiktraining

Dank des Engagements von Alex de Werth können wir auch dieses Jahr wieder ein Hallentraining anbieten. Immer Dienstags werden wir uns auf allgemeine Athletik und Mobilität konzentrieren.

• Ort: Mittelschule an der Alfonsstraße - https://maps.app.goo.gl/Sd3hSb5RxHZWNnQ66
• 17:30 - Laufschule & Aufwärmen im Freien
• 18:00 bis 19:00 Athletik in der Turnhalle

Samstag - Straßentraining

Am Samstag bieten wir ein klassisches Rennradtraining an. Der Fokus liegt vor allem im Oktober, November und Dezember auf Grundlagenkilommeter in der Gruppe.

• Ort: Olympiastraße - Parkplatz "Link Geräumt - https://maps.app.goo.gl/SUHwka6p14TmtGxx6
• Uhrzeit: 10:30
• Dauer: 3-5h

Das wird für das Rennrad-Training benötigt:
Helm und Schutzbleche am Rennrad. Das hintere Schutzblech sollte am besten noch verlängert werden, sodass spätestens im November auch bei feuchten Bedingungen eine Gruppenausfahrt möglich ist und der Hintermann nicht nass und dreckig wird.

Jeden 2ten Sonntag im Monat - Gravelausfahrt

Für die Abwechslung und die Freunde des Schotters bzw. Schlamms bieten wir einmal im Monat eine Gravelausfahrt an. Der Treffpunkt wird variieren, sodass es nicht langweilig wird und dieses Angebot einen gewissen "Eventcharakter" erhält.

• Ort: Wechselnd - Bekanntgabe via Vereinsplaner Termin
• Uhrzeit: 10:30
• Dauer: 2-3,5h

Das wird für das Gravel-Training benötigt:
Geländetaugliches Fahrrad, d.h. bitte ein Cyclos-Cross oder Gravel Bike nutzen.